1. Biết về tính cách của bạn
Việc hiểu về tính cách của bạn là chìa khóa đầu tiên. Bạn có quan điểm chung về những người khác, đó là một mặt.
Bạn cũng có kho dữ liệu thông tin riêng về tính cách của mình thực sự ra sao, và bạn là ai trong những khoảnh khắc riêng tư cũng như ở nơi công cộng.
Ý tưởng ở đây là biết về tính cách của bạn từ trong ra, để biết bạn là ai và không là ai. Hiểu được điều gì khiến bạn phản ứng theo một cách nhất định trong vô số những tình huống của cuộc sống. Hãy tự hỏi “Sao mình lại làm như vậy nhỉ?” và tự trả lời nó.
Bạn là ai đằng sau cái tên của mình? Những nét tính cách của bạn là gì? Bạn là ai giữa những người bạn của mình? Còn với những người lạ thì sao? Bạn vẽ nên hình ảnh như thế nào với thế giới bên ngoài?
Bạn thực sự ra sao vào một ngày tốt lành cũng như một ngày tồi tệ, khi đối mặt với thách thức hay một phần thưởng lớn? Bạn phản ứng ra sao với thế giới quanh mình?
2. Biết về những giá trị cốt lõi của bạn
Giá trị cốt lõi của bạn là những nguyên tắc đạo đức và những quy chuẩn bạn cho là quan trọng. Khi tôi làm việc với khách hàng của mình, một trong những điều đầu tiên tôi hỏi trước giờ huấn luyện của mình là một danh sách top 8 những giá trị cốt lõi của họ.
Bạn có lẽ có nhiều hơn 8 cái, nhưng top 8 đóng vai trò lớn trong việc đưa ra quyết định, tạo sức ảnh hưởng, thuyết phục, giải quyết xung đột, giao tiếp, và sống cuộc sống thường ngày.
Trong công việc của mình, trong nhà, trong tất cả các mặt của đời bạn, những giá trị nào bạn không bao giờ có thể từ bỏ? Chúng là những giá trị cốt lõi của bạn.
Phải chăng đó là tính trung thực, sự liêm khiết, an toàn hay độ linh động? Hay đó là sự tận tâm với người khác, trí khôn và sự học hỏi, sự thoải mái tài chính hay niềm vui? Bạn có đánh giá sự trung thành ở trên sự xuất sắc, trách nhiệm lên trên tham vọng, hay sự đổi mới ở trên sự cải thiện?
3. Biết về cơ thể bạn
Tuổi trẻ thật là một sự khờ dại. Trong những năm 20 của mình, tôi đã từng nghĩ mình biết rõ cơ thể mình. Tôi không khác gì một đứa trẻ. Tôi càng tìm hiểu thêm về cơ thể mình, nó càng trở nên bí hiểm và tôi càng thúc ép cơ thể mình, nó càng gây ngạc nhiên, làm tôi vui mừng và kinh ngạc. Cơ thể của bạn cũng có thể làm được điều đó.
Bạn biết cơ thể, hơi thở, những khả năng, những giới hạn về thăng bằng và độ linh hoạt của mình đến mức nào?
Bạn đã bao giờ nói “cơ thể tôi không thể làm điều này” và rằng “kiểu người tôi sẽ chẳng làm được vậy” mà thậm chí chẳng thèm thử lấy một thách thức về thể chất? Trước khi bạn đóng cửa lại trước những khả năng tuyệt diệu, hãy nhìn lại một chút. Dành thời gian để trở nên thực sự gần gũi với ngôi đền đáng yêu nhất trên trái đất, cơ thể của bạn.
4. Biết về ước mơ của bạn
Những giấc mơ, hi vọng của bạn tạo nên con đường bước vào tương lai bạn. Chúng giúp bạn xây nên cuộc đời mà bạn có thể tự hào vì được sống.
Ước mơ của bạn là rất quan trọng. Chúng đáng được theo đuổi. Đừng tin vào bất cứ điều gì ít hơn như thế.
Và bắt đầu biết rõ về những ước mơ của bạn. Biết thật tường tận chi tiết và cụ thể.
Nếu bạn muốn trở thành một nhạc công, hãy hỏi mình: Bạn muốn chơi nhạc cụ nào? Bạn muốn học đến mức độ thành thục nào? Nó sẽ là một phần lớn như thế nào trong đời bạn? Và tiếp tục như vậy cho đến khi bạn biết mọi điều về ước mơ của mình.
Hãy biết ước mơ thành một phần trong những mưu cầu thường ngày của bạn. Hãy cân nhắc chúng một cách nghiêm túc. Làm việc để đạt được chúng. Ngợi ca chúng hay vì che dấu và cảm xấu hổ vì chúng.
Đọc thêm bài : Có phải nỗi sợ đang bóp nghẹt ước mơ của bạn
5. Biết bạn thích và không thích những gì
Bạn thích những gì và cũng quan trọng không kém là, bạn không thích những gì? Câu hỏi đơn giản, ngây thơ nhưng việc biết được điều này về bản thân mang đến cho bạn nhiều sự tự tin về con người mình. Nhiều người sống trên đời chỉ thích những gì đang thịnh hành và không thích những gì không được “ngầu”. Đừng làm vậy.
Hãy dành thời gian để xác định những cái thích và không thích của bạn, và đừng xin ý kiến từ gia đình hay bè bạn của bạn. Chính bạn là người quyết định.
Việc định nghĩa những cái thích và đặc biệt là những cái không thích của riêng bạn cần đến cảm tính. Có thể thật bất lịch sự khi không thích tham dự bữa tiệc mừng em bé mới sinh hay dành ra 3 tiếng với họ hàng xa, nhưng hãy nhìn vào những phương án thay thế. Nếu bạn cứ luôn làm những điều khiến bạn thấy khó chịu và sao nhãng những gì mang đến niềm vui cho mình, bạn đã từ bỏ một phần con người bạn. Đó ít có khả năng là con đường đến với bất kì hạnh phúc nào.
Hãy sống thật với những cái thích cũng như không thích của bạn. Không ai phải thích chúng ngoại trừ bạn!
Việc trở nên biết mình cho phép bạn chạm vào nguồn hạnh phúc vượt ra ngoài những gì ta có thể tưởng tượng ra. Niềm hạnh phúc thậm chí trong cả những ngày âm u nhất.
Nguồn : How to Get to Know Yourself in 5 Fool-Proof Steps